こころとからだのらくちん研究所たちあおい

フラワーエッセンス オステオパシー ソマティックエクスペリエンス たちあおいの活動状況について綴ってます

過去ではなく、今と未来を

過去にどんな経験をしていたにしても、

いま、この瞬間から

思考と行動は選ぶことができます。

 

誰かのせいで

何かのせいで、いま、

「この状態」なのだと

感じていたのだとしても

いま、この瞬間から

違うやり方を選ぶことができます。

 

それが難しいと感じるのなら、

ほんの少しで構わない

違う環境

違う人間関係を

選んでください。

 

いつもと違うルートを歩く

違うお店に入ってみる

顔見知りの人に

もう一歩踏み込んで

話しかけてみる

そんなことでかまわないと思うのです。

 

少しだけ変化を取り入れてください。

 

小さな変化が

あなたをいつもと違う場所に連れていきます。